Hay muchas maneras diferentes de crear una buena relación, pero algunas de las maneras más comunes incluyen:
Por el lenguaje. A través del lenguaje señalamos los canales sensoriales que preferimos y donde solemos fijar nuestra atención. Escogemos aquellas expresiones que mejor se adaptan a nuestra experiencia. Veamos algunos ejemplos:
Disociación Visible/cinestésica: se trata de eliminar los pensamientos y los sentimientos negativos asociados con un evento pasado.
Una de las bases de la PNL es la evidencia de que cada uno de nosotros construimos diferentes representaciones de la realidad a la que agregamos nuestras emociones y procesos del lenguaje.
He intentado buscar las “evidencias” que respaldan estas presuposiciones, pero solo he encontrado una explicación a cada una de ellas.
El modelado es una técnica poderosa que se puede utilizar para mejorar sus habilidades, conocimientos y estrategias.
La simulación se basa en la notion de neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro para cambiar y adaptarse.
La PNL siempre ha buscado identificar qué es lo que distingue a una persona exitosa. Por eso, se ha consolidado como un método que analiza cómo el cerebro de los seres humanos se encarga de procesar read more la información.
Esta técnica se usa para acceder al inconsciente y generar cambios a nivel subconsciente. La terapia de hipnosis puede ser utilizada para tratar problemas como la ansiedad, fobias, y adicciones.
Esto puede conducir a cambios en nuestro comportamiento, que en última instancia pueden conducir a una vida mejor.
A través de este procedimiento se permite aprender de la experiencia, aumentando el conocimiento de uno mismo y sus cualidades.
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Al volver al presente, la visión es más positiva y constructiva centrándose la mente más en los recursos y soluciones que en el propio problema. Los esfuerzos viran hacia la parte efectiva y positiva anteponiéndose a las emociones y sentimientos que impiden a la persona desarrollarse.
Se afirma que la palabra “neuro” se usa de forma fraudulenta, pues las explicaciones con base en la neurociencia son inexistentes.